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prosciutto polacco

prosciutto polacco

Meat

Valutazione dell'Elemento: 56/100

1 serving (50 grams) contains 72 calories, 10.0 grams of protein, 3.2 grams of fat, and 0.8 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
343.1
calorie
47.3
proteine
3.5
carboidrati
15.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
343.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 15.4 g 19%
Grassi Saturi 5.9 g 29%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 118.3 mg 39%
Sodio 2602.5 mg 113%
Carboidrati Totali 3.5 g 1%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 2.4 g
proteine 47.3 g 94%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.7 mg 1%
Ferro 1.2 mg 6%
Potassio 591.5 mg 12%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

4.1%
55.4%
40.6%
Grassi: 138 cal (40.6%)
Proteine: 189 cal (55.4%)
Carboidrati: 14 cal (4.1%)

About prosciutto polacco

Il Prosciutto Polacco è una gustosa carne stagionata originaria del cuore della Polonia, conosciuta per la sua ricca tradizione e ricette uniche. Tipicamente realizzato con maiale di alta qualità, è condito con un mix di aglio, pepe e spezie, che gli conferisce un gusto distintivo. Questo versatile prosciutto può essere gustato affettato nei panini, avvolto intorno a verdure, o servito come parte di un tagliere di salumi. Ricco di proteine, può essere un'aggiunta nutriente ai tuoi pasti. Tuttavia, la moderazione è essenziale, poiché può essere ricco di sodio. Scopri il gusto autentico del Prosciutto Polacco e eleva le tue creazioni culinarie!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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