1 serving (300 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
120 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 5.6 g | 7% | |
| Grassi Saturi | 2.4 g | 12% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 8.0 mg | 2% | |
| Sodio | 320.0 mg | 13% | |
| Carboidrati Totali | 12 g | 4% | |
| Fibra Alimentare | 1.6 g | 5% | |
| Zuccheri | 6.4 g | ||
| proteine | 4.0 g | 8% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80.0 mg | 6% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potassio | 240 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Chłodnik
Il Chlodnik Polacco è una zuppa fredda rinfrescante, perfetta per le giornate estive. Originaria dalla Polonia, combina barbabietole, cetrioli, ravanelli e aneto fresco, tutti miscelati in latticello o yogurt per una consistenza cremosa. Ricco di vitamine e minerali, è un piatto a basso contenuto calorico, ricco di antiossidanti delle barbabietole. Il Chlodnik non è solo delizioso ma anche idratante, rendendolo un'opzione ideale per il clima caldo. Questo piatto vivace è un modo piacevole per gustare ingredienti sani e di stagione celebrando al contempo le tradizioni culinarie polacche.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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