1 serving (120 grams) contains 84 calories, 2.4 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
168 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.7 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2.4 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 36 g | 13% | |
| Fibra Alimentare | 3.6 g | 12% | |
| Zuccheri | 0.2 g | ||
| proteine | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 4.8 mg | 0% | |
| Ferro | 0.7 mg | 3% | |
| Potassio | 48 mg | 1% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Polenta cotta
Polenta Cooked è un piatto confortante e versatile fatto con farina di mais macinata, originario del Nord Italia. Questo pilastro cremoso è spesso arricchito con burro e formaggio, offrendo un profilo di sapore ricco. La polenta è naturalmente senza glutine e ricca di carboidrati, diventando una grande fonte di energia. È anche ricca di fibre e fornisce nutrienti essenziali come vitamina B e ferro. Che sia servita morbida e cremosa oppure fatta solidificare e quindi grigliata o infornata, la Polenta Cooked è un modo delizioso per gustare un piatto tradizionale che è sia appagante che nutriente.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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