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Bowl di Salmone poke

Bowl di Salmone poke

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 77/100

1 serving (350 grams) contains 500 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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337.8
calorie
20.3
proteine
33.8
carboidrati
10.1
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.5g)
Calorie
337.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 10.1 g 12%
Grassi Saturi 2.0 g 10%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 27.0 mg 9%
Sodio 540.5 mg 23%
Carboidrati Totali 33.8 g 12%
Fibra Alimentare 3.4 g 12%
Zuccheri 3.4 g
proteine 20.3 g 40%
Vitamina D 135.1 mcg 675%
Calcio 33.8 mg 2%
Ferro 1.4 mg 7%
Potassio 405.4 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

44.0%
26.4%
29.6%
Grassi: 90 cal (29.6%)
Proteine: 81 cal (26.4%)
Carboidrati: 135 cal (44.0%)

About Bowl di Salmone poke

Il Poke Bowl al Salmone è un piatto vibrante radicato nella cucina hawaiana, presentando un fresco e succulento salmone marinato in una miscela saporita di salsa di soia. È servito splendidamente su un letto di riso sushi soffice, accompagnato da una variegata serie di ingredienti come avocado cremoso, cetriolo croccante e ravanelli piccanti. Questo pasto nutriente è ricco di acidi grassi omega-3, offrendo numerosi benefici per la salute, tra cui la salute del cuore e il miglioramento delle prestazioni cerebrali. Con i suoi ingredienti freschi e le combinazioni di sapori, il Poke Bowl al Salmone non è solo una delizia per il palato, ma anche una scelta nutriente per una dieta equilibrata.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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