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poke bowl

poke bowl

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 75/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
377.4
calorie
23.6
proteine
47.2
carboidrati
9.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
377.4
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 9.4 g 12%
Grassi Saturi 1.9 g 9%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 28.3 mg 9%
Sodio 754.7 mg 32%
Carboidrati Totali 47.2 g 17%
Fibra Alimentare 3.8 g 13%
Zuccheri 4.7 g
proteine 23.6 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.2 mg 3%
Ferro 1.9 mg 10%
Potassio 377.4 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

51.3%
25.7%
23.0%
Grassi: 84 cal (23.0%)
Proteine: 94 cal (25.7%)
Carboidrati: 188 cal (51.3%)

About poke bowl

Il Poke Bowl è un piatto vibrante e saporito originario delle isole hawaiiane. Tradizionalmente caratterizzato da pesce fresco crudo come tonno o salmone, viene abilmente combinato con una varietà di topping come avocado, alghe marine e verdure croccanti. Servito su un letto di riso soffice o verdure, ogni ciotola è personalizzabile per soddisfare il tuo palato. Ricco di proteine e grassi sani, non è solo delizioso, ma anche nutriente! Con i suoi colori brillanti e ingredienti freschi, il Poke Bowl è una scelta salutare che porta un gusto tropicale alla tua tavola, rendendo il mangiare sano sia piacevole che appagante.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.