1 serving (250 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Registra questo alimento in SnapCalorie
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 7.5 g | 9% | |
| Grassi Saturi | 2.8 g | 14% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 28.3 mg | 9% | |
| Sodio | 471.7 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Alimentare | 3.8 g | 13% | |
| Zuccheri | 5.7 g | ||
| proteine | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potassio | 377.4 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Peperone ripieno
Il Filetto di Merluzzo è un piatto leggero e delizioso realizzato con il tenero filetto di merluzzo, spesso condito con erbette fresche e limone. Questa ricetta classica proviene dalla cucina francese, che mette in mostra l'arte di cucinare il pesce in modo semplice ma gustoso. Ricco di proteine e povero di grassi, offre un'opzione sana per la cena, ricca di acidi grassi omega-3 essenziali che supportano la salute del cuore. Ideale per chi cerca un pasto nutriente senza sacrificare il gusto, il Filetto di Merluzzo è sicuramente in grado di deliziare i tuoi sensi! 16
