Filetto di Merluzzo del Mare

Filetto di Merluzzo del Mare

Seafood

Valutazione dell'Elemento: 78/100

1 serving (100 grams) contains 86 calories, 18.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
204.8
calorie
42.9
proteine
0
carboidrati
2.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
204.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 2.4 g 3%
Grassi Saturi 0.5 g 2%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 119.0 mg 39%
Sodio 142.9 mg 6%
Carboidrati Totali 0 g 0%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 42.9 g 85%
Vitamina D 476.2 mcg 2381%
Calcio 47.6 mg 3%
Ferro 1.2 mg 6%
Potassio 714.3 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

0.0%
88.8%
11.2%
Grassi: 21 cal (11.2%)
Proteine: 171 cal (88.8%)
Carboidrati: 0 cal (0.0%)

About Filetto di Merluzzo del Mare

Il Poke Bowl Salmone e Riso è un piatto vibrante e nutriente originario delle isole hawaiane. Ricco di salmone fresco a cubetti marinato in un mix saporito di salsa di soia e olio di sesamo, riposa su un letto di soffice riso bianco o integrale. Accompagnato da ingredienti colorati come avocado cremoso, cetriolo croccante, e alga fresca, questa ciotola esplode di sapore e consistenza. Ricco di acidi grassi omega-3, è una scelta salutare per il cuore, che fornisce nutrienti essenziali. Non è solo un pasto; è un modo delizioso per abbracciare ingredienti freschi e genuini, perfetto per un pranzo o una cena veloce che alimenta il corpo e delizia il palato! 15