Ceci cotti

Ceci cotti

Legume

Valutazione dell'Elemento: 89/100

1 serving (100 grams) contains 164 calories, 8.9 grams of protein, 2.6 grams of fat, and 27.4 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
328
calorie
17.7
proteine
54.8
carboidrati
5.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (200g)
Calorie
328
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 5.2 g 6%
Grassi Saturi 0.5 g 2%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 486 mg 21%
Carboidrati Totali 54.8 g 19%
Fibra Alimentare 15.2 g 54%
Zuccheri 9.6 g
proteine 17.7 g 35%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 98 mg 7%
Ferro 5.8 mg 32%
Potassio 582 mg 12%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

65.1%
21.0%
13.9%
Grassi: 46 cal (13.9%)
Proteine: 70 cal (21.0%)
Carboidrati: 219 cal (65.1%)

About Ceci cotti

Il Poelee Provencale è un vivace piatto francese che cattura l'essenza del sud della Francia. Presenta una deliziosa miscela di verdure di stagione come zucchine, melanzane e peperoni, spesso arricchite con erbette aromatiche come timo e basilico. Proveniente dalla pittoresca regione della Provenza, questo piatto mette in mostra il fascino mediterraneo con i suoi sapori ricchi e gli ingredienti freschi. Ricco di vitamine e fibre, è una scelta salutare che favorisce il benessere, il tutto mentre è deliziosamente appagante. Goditi il Poelee Provencale come contorno colorato o piatto principale sostanzioso, portando un sapore della campagna baciata dal sole sul tuo tavolo! 3