1 serving (75 grams) contains 42 calories, 0.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 10.7 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
84 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.4 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 21.4 g | 7% | |
| Fibra Alimentare | 3.6 g | 12% | |
| Zuccheri | 14.8 g | ||
| proteine | 1.0 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 18 mg | 1% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potassio | 228 mg | 4% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Manciata di mirtilli
Il Poha con verdure è un piatto delizioso e nutriente della cucina indiana, che presenta riso schiacciato, o poha, saltato in padella con verdure colorate come piselli, carote e peperoni. Questo pasto vibrante è tipicamente condito con semi di senape, curcuma e una spolverata di coriandolo fresco per un sapore aromatico. Ricco in carboidrati, è una grande fonte di energia, mentre le verdure aggiungono vitamine e minerali essenziali. Povero di calorie e ricco di fibre, il Poha con verdure è perfetto per una colazione sana o uno spuntino leggero. Goditi questo piatto salutare che unisce gusto, nutrizione e tradizione in ogni boccone!
