peperoni Poblano

peperoni Poblano

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 85/100

1 serving (100 grams) contains 30 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

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48
calorie
1.6
proteine
11.2
carboidrati
0.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (160g)
Calorie
48
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.8 g 1%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 20.8 mg 0%
Carboidrati Totali 11.2 g 4%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 3.2 g
proteine 1.6 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 16 mg 1%
Ferro 0.8 mg 4%
Potassio 400 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

76.7%
11.0%
12.3%
Grassi: 7 cal (12.3%)
Proteine: 6 cal (11.0%)
Carboidrati: 44 cal (76.7%)

About peperoni Poblano

I Peperoni Poblano sono un versatile peperoncino originario di Puebla, in Messico. Sono leggermente piccanti, con un ricco sapore affumicato che esalta una varietà di piatti, dalle quesadillas al chili relleño. Ricchi di vitamine A e C, questi peperoni rafforzano il sistema immunitario e promuovono una pelle sana. Poveri di calorie e ricchi di fibre, i Poblanos sono un'aggiunta salutare a qualsiasi pasto. Goditeli arrostiti, alla griglia o ripieni per una deliziosa variazione delle tue ricette preferite.