1 serving (34 grams) contains 13 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
91.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.7 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 7.0 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 21.1 g | 7% | |
| Fibra Alimentare | 7.7 g | 27% | |
| Zuccheri | 10.6 g | ||
| proteine | 3.5 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 42.3 mg | 3% | |
| Ferro | 2.1 mg | 11% | |
| Potassio | 1140.8 mg | 24% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Poblano
Il Poblano è un peperoncino dolce originario del Messico, rinomato per il suo ricco sapore e la sua versatilità in vari piatti. Spesso utilizzato nella cucina tradizionale messicana, può essere gustato arrosto, ripieno o frullato in salse. I peperoni Poblano non sono solo deliziosi ma anche ricchi di vitamine A e C, rendendoli un'aggiunta salutare ai tuoi pasti. Con il loro basso contenuto calorico e le proprietà antiossidanti, possono migliorare i tuoi piatti senza aggiungere calorie in eccesso. Scopri il delizioso sapore e la vivace storia del Poblano!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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