Poblano

Poblano

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 87/100

1 serving (34 grams) contains 13 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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91.5
calorie
3.5
proteine
21.1
carboidrati
0.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (239.4g)
Calorie
91.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.7 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 7.0 mg 0%
Carboidrati Totali 21.1 g 7%
Fibra Alimentare 7.7 g 27%
Zuccheri 10.6 g
proteine 3.5 g 7%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 42.3 mg 3%
Ferro 2.1 mg 11%
Potassio 1140.8 mg 24%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

80.6%
13.4%
6.0%
Grassi: 6 cal (6.0%)
Proteine: 14 cal (13.4%)
Carboidrati: 84 cal (80.6%)

About Poblano

Il Poblano è un peperoncino dolce originario del Messico, rinomato per il suo ricco sapore e la sua versatilità in vari piatti. Spesso utilizzato nella cucina tradizionale messicana, può essere gustato arrosto, ripieno o frullato in salse. I peperoni Poblano non sono solo deliziosi ma anche ricchi di vitamine A e C, rendendoli un'aggiunta salutare ai tuoi pasti. Con il loro basso contenuto calorico e le proprietà antiossidanti, possono migliorare i tuoi piatti senza aggiungere calorie in eccesso. Scopri il delizioso sapore e la vivace storia del Poblano!