1 serving (200 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 21.2 g | 27% | |
| Grassi Saturi | 4.7 g | 23% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 211.8 mg | 70% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 29.4 g | 10% | |
| Fibra Alimentare | 7.1 g | 25% | |
| Zuccheri | 2.4 g | ||
| proteine | 14.1 g | 28% | |
| Vitamina D | 47.1 mcg | 235% | |
| Calcio | 70.6 mg | 5% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 588.2 mg | 12% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Uova in camicia su pane tostato con avocado
Uovo in Camicia Con Fagioli e Patate è un piatto delizioso e sostanzioso che unisce la perfetta combinazione di sapori e consistenze. Questo piatto presenta un uovo in camicia perfettamente adagiato su un letto di fagioli cremosi e patate tenere arrosto. Originario di varie cucine, è particolarmente popolare nei menu dei brunch in tutto il mondo. Ricco di proteine dall'uovo e fibra dai fagioli, offre un inizio nutriente alla tua giornata. Le patate aggiungono un'appagante robustezza, rendendolo sia saziante che confortante. Goditi questo pasto salutare come opzione nutrientica o coccola!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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