1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 12.6 g | 16% | |
| Grassi Saturi | 4.7 g | 23% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 283.9 mg | 94% | |
| Sodio | 473.2 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 31.5 g | 11% | |
| Fibra Alimentare | 3.2 g | 11% | |
| Zuccheri | 3.2 g | ||
| proteine | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcio | 78.9 mg | 6% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 157.7 mg | 3% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Uova in camicia su pane
Le Uova in Camicia su Pane Tostato sono un classico delizioso per la colazione che combina uova perfettamente cotte e correnti con croccante pane burroso. Proveniente da varie cucine, questo piatto è particolarmente amato nella cultura della colazione britannica e americana. Presenta uova fresche bollite al punto giusto, posate su pane integrale o di pasta acida, offrendo una croccantezza appagante. Ricco di proteine, vitamine e grassi sani, questo piatto alimenta la tua mattina mantenendola leggera e nutriente. Goditelo semplicemente condito con sale e pepe, o elevato con avocado, erbe aromatiche o un filo d'olio d'oliva per quel tocco extra di sapore.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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