1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 9.4 g | 12% | |
| Grassi Saturi | 2.9 g | 14% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 211.8 mg | 70% | |
| Sodio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidrati Totali | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Alimentare | 5.9 g | 21% | |
| Zuccheri | 3.5 g | ||
| proteine | 14.1 g | 28% | |
| Vitamina D | 47.1 mcg | 235% | |
| Calcio | 70.6 mg | 5% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 588.2 mg | 12% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Uovo in camicia con fagioli e patate
I Poffertjies sono deliziosi mini pancakes provenienti dal Sudafrica, fatti principalmente da un impasto semplice di farina, zucchero, latte e uova, spesso arricchito da note di vaniglia. Tradizionalmente, questi dolci soffici vengono cotti in una padella speciale, creando la loro forma tonda caratteristica. Spesso gustati come spuntino dolce o dessert, possono essere guarniti con zucchero a velo, sciroppo o frutta. Pur offrendo un piacere confortante, è importante gustarli moderatamente, poiché possono essere ricchi di zucchero e carboidrati. Tuffati nella bontà calda e croccante dei poffertjies e assapora un pezzo di cultura sudafricana!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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