1 serving (50 grams) contains 68 calories, 5.5 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
Registra questo alimento in SnapCalorie
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
321.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 22.7 g | 29% | |
| Grassi Saturi | 7.6 g | 38% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 880.1 mg | 293% | |
| Sodio | 293.4 mg | 12% | |
| Carboidrati Totali | 2.8 g | 1% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 2.8 g | ||
| proteine | 26.0 g | 52% | |
| Vitamina D | 194.0 mcg | 970% | |
| Calcio | 118.3 mg | 9% | |
| Ferro | 4.3 mg | 23% | |
| Potassio | 326.5 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About uovo in camicia
L'uovo in camicia è un piatto classico che incarna semplicità ed eleganza. Originario di varie cucine, è realizzato cuocendo delicatamente un uovo fresco in acqua leggermente bollente, risultando in un albume tenero e un tuorlo morbido. Questo metodo di cottura conserva i nutrienti essenziali, rendendo gli uova in camicia una scelta salutare, ricca di proteine, vitamine e minerali. Sono poveri in calorie e grassi e abbastanza versatili da migliorare insalate, pane tostato o bowl per la colazione. Apprezzati in tutto il mondo, gli uova in camicia offrono una texture delicata e un sapore soddisfacente, perfetto per qualsiasi pasto della giornata!
