Broccoli bollito

Broccoli bollito

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 89/100

1 serving (100 grams) contains 35 calories, 2.4 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 7.2 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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52.2
calorie
3.6
proteine
10.7
carboidrati
0.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (149.3g)
Calorie
52.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.6 g 0%
Grassi Saturi 0.1 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 61.2 mg 2%
Carboidrati Totali 10.7 g 3%
Fibra Alimentare 4.9 g 17%
Zuccheri 2.1 g
proteine 3.6 g 7%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 70.1 mg 5%
Ferro 1.0 mg 5%
Potassio 471.6 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

68.4%
23.0%
8.6%
Grassi: 5 cal (8.6%)
Proteine: 14 cal (23.0%)
Carboidrati: 42 cal (68.4%)

About Broccoli bollito

Plum Tart Tartine è un delizioso dolce francese che unisce una crosta burrosa e sfogliata con prugne mature e succose, e un pizzico di crema alle mandorle. Proveniente dalla classica tradizione delle crostate francesi, è un dessert dolce ma leggermente acidulo che bilancia perfettamente i sapori. Realizzata con prugne fresche di stagione, questa crostata è un'esplosione di antiossidanti, portando un tocco di salute all'indulgenza. Anche se contiene zucchero e burro, gustarla moderatamente offre un trattamento fantasioso che celebra l'arte della semplice e rustica pasticceria. Perfetta per qualsiasi raduno, Plum Tart Tartine è un pezzo d'estate su un piatto! 6