1 serving (150 grams) contains 100 calories, 0.3 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.3 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 3.2 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 39.4 g | 14% | |
| Fibra Alimentare | 3.9 g | 13% | |
| Zuccheri | 31.5 g | ||
| proteine | 0.5 g | 1% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 15.8 mg | 1% | |
| Ferro | 0.3 mg | 1% | |
| Potassio | 236.6 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Mela cotta
Il Gombo a Punta è una verdura unica e vibrante nativa del Sud Asia, particolarmente popolare nella cucina indiana e bengalese. La sua forma verde, allungata e con le punte gli conferisce un aspetto distintivo. Ricco di vitamine A e C, è una fantastica fonte di fibre alimentari che favoriscono la digestione mantenendoti sazio. Povero di calorie e ricco di antiossidanti, il Gombo a Punta aiuta a potenziare il sistema immunitario e potrebbe persino contribuire alla gestione del peso. Che sia saltato in padella, farcito o in curry, questo ingrediente versatile non è solo nutriente, ma aggiunge anche una texture e un sapore deliziosi ai tuoi pasti. Goditi la bontà del Gombo a Punta oggi! 7
