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Ostrica del Pacifico nordoccidentale

Ostrica del Pacifico nordoccidentale

Seafood

Valutazione dell'Elemento: 77/100

1 serving (85 grams) contains 69 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
191.7
calorie
22.2
proteine
11.1
carboidrati
5.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.1g)
Calorie
191.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 5.6 g 7%
Grassi Saturi 1.4 g 7%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 125.0 mg 41%
Sodio 250.0 mg 10%
Carboidrati Totali 11.1 g 4%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 22.2 g 44%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 166.7 mg 12%
Ferro 9.7 mg 53%
Potassio 611.1 mg 13%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

24.2%
48.4%
27.5%
Grassi: 50 cal (27.5%)
Proteine: 88 cal (48.4%)
Carboidrati: 44 cal (24.2%)

About Ostrica del Pacifico nordoccidentale

L’Ostrica Pnw è una squisita prelibatezza proveniente dalle acque incontaminate del Nordovest del Pacifico. Note per il loro sapore salmastro e la consistenza cremosa, queste ostriche sono raccolte in modo sostenibile, garantendo un'esperienza culinaria fresca e responsabile dal punto di vista ambientale. Ricche di proteine, acidi grassi omega-3 essenziali e una ricchezza di vitamine e minerali, le Ostriche Pnw sono una scelta nutriente che supporta la salute del cuore. Che siano gustate crude al guscio, alla griglia o al forno, portano un assaggio della bontà degli oceani sul tuo piatto. Tuffati nella delizia acquatica delle Ostriche Pnw oggi!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.