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Prugne ripiene di noci

Prugne ripiene di noci

Snack

Valutazione dell'Elemento: 76/100

1 serving (50 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
567.8
calorie
9.5
proteine
85.2
carboidrati
23.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
567.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 23.7 g 30%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 4.7 mg 0%
Carboidrati Totali 85.2 g 30%
Fibra Alimentare 9.5 g 33%
Zuccheri 66.2 g
proteine 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 94.6 mg 7%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 709.8 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

57.6%
6.4%
36.0%
Grassi: 213 cal (36.0%)
Proteine: 38 cal (6.4%)
Carboidrati: 340 cal (57.6%)

About Prugne ripiene di noci

Le prugne con noci ripiene sono una prelibatezza che unisce la dolcezza delle prugne mature con la ricchezza croccante delle noci. Questo piatto delizioso viene dalla cucina mediterranea, celebrato per i suoi sapori vibranti e ingredienti salutari. Ogni succulenta prugna viene accuratamente snocciolata e farcita con noci tostate, spesso arricchite con un tocco di miele o spezie, creando un perfetto equilibrio di dolce e di frutta secca. Ricche di vitamine, antiossidanti e grassi sani, queste leccornie non solo saziano ma supportano anche la salute del cuore e danno energia. Goditi le prugne con noci ripiene come dessert nutriente o delizioso antipasto che piacerà a tutti!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.