1 serving (200 grams) contains 230 calories, 18.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
270.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 1.8 g | 2% | |
| Grassi Saturi | 0.2 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 17.6 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Alimentare | 17.6 g | 62% | |
| Zuccheri | 2.4 g | ||
| proteine | 21.2 g | 42% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 41.2 mg | 3% | |
| Ferro | 7.8 mg | 43% | |
| Potassio | 435.3 mg | 9% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Lenticchie in Piatto
Le Lenticchie Piatte sono un piatto nutriente e saporito, che combina lenticchie robuste con verdure vibranti e spezie aromatiche. Provenienti da varie cucine di tutto il mondo, le lenticchie sono un punto fermo nella cucina mediterranea e indiana, conosciute per le loro consistenze ricche e il loro gusto terroso. Ricche di proteine, fibre e nutrienti essenziali, le Lenticchie Piatte offrono un'opzione salutare per chi è attento alla salute. Sono a basso contenuto di grassi e possono essere gustate come piatto principale sostanzioso o come delizioso contorno, rendendole perfette per ogni pasto. Scopri la bontà delle Lenticchie Piatte oggi!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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