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Plateada

Plateada

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 61/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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595.2
calorie
42.9
proteine
0
carboidrati
47.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
595.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 47.6 g 61%
Grassi Saturi 19.0 g 95%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 166.7 mg 55%
Sodio 178.6 mg 7%
Carboidrati Totali 0 g 0%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 42.9 g 85%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.8 mg 1%
Ferro 6.0 mg 33%
Potassio 714.3 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

0.0%
28.6%
71.4%
Grassi: 428 cal (71.4%)
Proteine: 171 cal (28.6%)
Carboidrati: 0 cal (0.0%)

About Plateada

La Plateada è un taglio delizioso e robusto di manzo, proveniente dalla cucina sudamericana, particolarmente apprezzata in Argentina e Cile. Questo meraviglia cotta lentamente è tipicamente insaporita con erbe aromatiche e spezie, spesso accompagnata da verdure a radice come patate e carote. Ricca di proteine e ricca di ferro, la Plateada offre un'opzione di pasto soddisfacente. Sebbene sia un piacere gustoso, è meglio gustarla con moderazione a causa del suo maggiore contenuto di grassi. Perfetta per raduni familiari, la Plateada unisce tradizione e sapore in ogni morso tenero.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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