1 serving (150 grams) contains 230 calories, 1.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
365.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 12.7 g | 16% | |
| Grassi Saturi | 4.0 g | 20% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 7.9 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 63.5 g | 23% | |
| Fibra Alimentare | 3.2 g | 11% | |
| Zuccheri | 22.2 g | ||
| proteine | 1.6 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 7.9 mg | 0% | |
| Ferro | 0.5 mg | 2% | |
| Potassio | 634.9 mg | 13% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Fried Plantain
Il Platano Fritto è un piatto delizioso fatto con banane mature, affettate e fritte alla perfezione dorata. Originario della cucina latinoamericana e caraibica, questo piacere salato offre un mix unico di sapori dolci e salati. Anche se tipicamente apprezzato come spuntino o contorno, è importante notare che il processo di frittura aggiunge calorie extra. Tuttavia, i banani sono naturalmente ricchi di potassio e fibre, rendendoli una scelta salutare in moderazione. Goditi il Platano Fritto come delizioso aggiunta ai tuoi pasti!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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