Tostones di banane verdi

Tostones di banane verdi

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 73/100

1 serving (85 grams) contains 150 calories, 1.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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416.7
calorie
2.8
proteine
83.3
carboidrati
13.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.1g)
Calorie
416.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 13.9 g 17%
Grassi Saturi 2.8 g 14%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 27.8 mg 1%
Carboidrati Totali 83.3 g 30%
Fibra Alimentare 5.6 g 20%
Zuccheri 22.2 g
proteine 2.8 g 5%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 13.9 mg 1%
Ferro 1.4 mg 7%
Potassio 1111.1 mg 23%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

71.0%
2.4%
26.6%
Grassi: 125 cal (26.6%)
Proteine: 11 cal (2.4%)
Carboidrati: 333 cal (71.0%)

About Tostones di banane verdi

I Tostones di Platano sono un delizioso spuntino caraibico e latinoamericano fatto con banane verdi che vengono affettate, fritte, schiacciate e poi fritte di nuovo per ottenere quella perfetta consistenza croccante. Naturalmente senza glutine e ricchi di potassio, questi bocconcini croccanti sono un'alternativa più sana alle tradizionali patatine. Spesso serviti con una spolverata di sale e una salsa zesty, i Tostones di Platano offrono una croccantezza appagante che completa qualsiasi pasto o si fanno apprezzare da soli come antipasto invitante. Goditi un assaggio dei tropici con questo piatto delizioso e versatile!