fette di platano

fette di platano

Snack

Valutazione dell'Elemento: 79/100

1 serving (100 grams) contains 122 calories, 1.3 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 31.9 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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244
calorie
2.6
proteine
63.8
carboidrati
0.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (200g)
Calorie
244
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.4 g 0%
Grassi Saturi 0.2 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 8 mg 0%
Carboidrati Totali 63.8 g 23%
Fibra Alimentare 4.6 g 16%
Zuccheri 29.8 g
proteine 2.6 g 5%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 6 mg 0%
Ferro 1.2 mg 6%
Potassio 998 mg 21%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

94.8%
3.9%
1.3%
Grassi: 3 cal (1.3%)
Proteine: 10 cal (3.9%)
Carboidrati: 255 cal (94.8%)

About fette di platano

Le Fette di Platano sono uno spuntino delizioso e versatile fatto con banane mature, un alimento base in molte cucine tropicali, in particolare in America Latina e nei Caraibi. Queste fette dorate sono naturalmente senza glutine e ricche di nutrienti essenziali, offrendo una buona fonte di potassio, fibre e vitamine A e C. Sebbene siano spesso fritte per ottenere una consistenza croccante, le opzioni al forno o ad aria offrono un'alternativa più leggera, riducendo l'eccesso di olio. Che siano gustate come contorno o come spuntino autonomo, le Fette di Platano offrono una croccantezza appagante e un pizzico di dolcezza, perfetti per ogni occasione!