1 serving (100 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 11.9 g | 15% | |
| Grassi Saturi | 2.4 g | 12% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 357.1 mg | 15% | |
| Carboidrati Totali | 95.2 g | 34% | |
| Fibra Alimentare | 4.8 g | 17% | |
| Zuccheri | 23.8 g | ||
| proteine | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 714.3 mg | 15% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About pancake di banane plantain
Il Pancake di Banane è un piatto delizioso e nutriente fatto con banane mature, farina e un tocco di spezie, portando un assaggio della cucina caraibica sul tuo tavolo. Naturalmente privi di glutine, questi pancakes sono ricchi di potassio, fibre e vitamine A e C, rendendoli un'opzione per una colazione sana. Con il loro sapore naturalmente dolce e la consistenza soffice, i Pancake di Banane sono perfetti per un pasto soddisfacente in qualsiasi momento della giornata. Goditeli guarniti con frutta fresca, yogurt o un filo di miele per un delizioso tocco su un classico preferito per la colazione!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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