1 serving (350 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
270.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 6.8 g | 8% | |
| Grassi Saturi | 2.0 g | 10% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 20.3 mg | 6% | |
| Sodio | 337.8 mg | 14% | |
| Carboidrati Totali | 40.5 g | 14% | |
| Fibra Alimentare | 5.4 g | 19% | |
| Zuccheri | 10.1 g | ||
| proteine | 16.9 g | 33% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 33.8 mg | 2% | |
| Ferro | 2.0 mg | 11% | |
| Potassio | 540.5 mg | 11% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Pottage di platano e pesce secco
Il Pottage di Banane e Pesce Secco è un piatto sostanzioso e saporito radicato nella cucina dell'Africa Occidentale. Questo pottage saporito presenta banane mature cotte alla perfezione, unite a pesce secco per un pugno di proteine. Infuso con spezie e erbe aromatiche, regala un'esplosione di gusto ad ogni morso. Non solo è un delizioso comfort food, ma offre anche benefici per la salute, tra cui fibre elevate dalle banane e acidi grassi omega-3 dal pesce. Goditi questo pasto nutriente che è sia soddisfacente che ricco di tradizione!
