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Yogurt bianco con semi di chia e fragole

Yogurt bianco con semi di chia e fragole

Snack

Valutazione dell'Elemento: 77/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
176.5
calorie
9.4
proteine
17.6
carboidrati
5.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
176.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 5.9 g 7%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 11.8 mg 3%
Sodio 70.6 mg 3%
Carboidrati Totali 17.6 g 6%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 11.8 g
proteine 9.4 g 18%
Vitamina D 58.8 mcg 294%
Calcio 235.3 mg 18%
Ferro 1.2 mg 6%
Potassio 352.9 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

43.7%
23.3%
33.0%
Grassi: 53 cal (33.0%)
Proteine: 37 cal (23.3%)
Carboidrati: 70 cal (43.7%)

About Yogurt bianco con semi di chia e fragole

Lo Yogurt Semplice con Semi di Chia e Fragole è un trattamento delizioso e nutriente che combina lo yogurt cremoso e tangy con il piacevole crunch dei semi di chia e la dolcezza naturale delle fragole fresche. Proveniente dalle tradizioni lattiero-casearie genuine, questo piatto delizia non solo il palato ma offre anche benefici per la salute. Lo yogurt fornisce una ricca fonte di probiotici per la salute intestinale, mentre i semi di chia sono ricchi di acidi grassi omega-3, fibre e proteine. Guarnito con fragole vibranti, godrai di un'esplosione di vitamine e antiossidanti. Perfetto per la prima colazione o uno spuntino rinfrescante, è un modo delizioso per nutrire il tuo corpo!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.