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yogurt intero naturale

yogurt intero naturale

Dairy

Valutazione dell'Elemento: 68/100

1 serving (150 grams) contains 92 calories, 5.2 grams of protein, 4.9 grams of fat, and 7.1 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
146.4
calorie
8.4
proteine
11.3
carboidrati
7.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
146.4
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7.9 g 10%
Grassi Saturi 5.0 g 25%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 31.2 mg 10%
Sodio 110.4 mg 4%
Carboidrati Totali 11.3 g 4%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 11.3 g
proteine 8.4 g 16%
Vitamina D 24 mcg 120%
Calcio 290.4 mg 22%
Ferro 0.2 mg 1%
Potassio 372 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

30.2%
22.4%
47.4%
Grassi: 71 cal (47.4%)
Proteine: 33 cal (22.4%)
Carboidrati: 45 cal (30.2%)

About yogurt intero naturale

I Pezzi di Mollusco su Piatto sono una delizia culinaria di mare, ricca di sapore e nutrimento. Provenienti dalle acque costiere del Pacifico e dell'Atlantico, questi molluschi teneri sono tipicamente preparati in una varietà di cucine, dalle classiche moules marinières francesi alle piccanti arrabbiata italiane. Ricchi di proteine, acidi grassi omega-3 e vitamine essenziali, i Pezzi di Mollusco supportano la salute del cuore e la funzione muscolare. Poveri di calorie e ricchi di minerali come ferro e zinco, si rivelano una scelta nutriente. Indulgi nei Pezzi di Mollusco per un'esperienza saporita e salutare che trasporta il tuo palato nelle profondità dell'oceano. 18

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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