1 serving (185 grams) contains 222 calories, 8.1 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 39.4 grams of carbohydrates.
Registra questo alimento in SnapCalorie
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
222 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 3.6 g | 4% | |
| Grassi Saturi | 0.4 g | 2% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 13 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 39.4 g | 14% | |
| Fibra Alimentare | 5.2 g | 18% | |
| Zuccheri | 1.3 g | ||
| proteine | 8.1 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.0 mg | 2% | |
| Ferro | 2.8 mg | 15% | |
| Potassio | 318 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About quinoa semplice e non condita
Il Quinoa Semplice Non Condito è un seme ricco di nutrienti, apprezzato per la sua versatilità e il suo appeal culinario. Originario della regione andina dell'America del Sud, questo cereale antico vanta un sapore leggermente di nocciola e una consistenza soffice quando cotto. Ricco di proteine, fibra e vitamine essenziali, è una fantastica alternativa senza glutine ai cereali tradizionali. Povero di calorie e ricco di antiossidanti, il Quinoa Semplice Non Condito supporta la salute del cuore e la digestione, rendendolo una base perfetta per insalate, piatti unici o contorni. Goditelo come un'aggiunta salutare ai tuoi pasti!
