Turchia semplice

Turchia semplice

Meat

Valutazione dell'Elemento: 76/100

1 serving (100 grams) contains 135 calories, 28.0 grams of protein, 3.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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321.4
calorie
66.7
proteine
0
carboidrati
7.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
321.4
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7.6 g 9%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 166.7 mg 55%
Sodio 119.0 mg 5%
Carboidrati Totali 0 g 0%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 66.7 g 133%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 26.2 mg 2%
Ferro 2.9 mg 16%
Potassio 569.0 mg 12%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

0.0%
79.6%
20.4%
Grassi: 68 cal (20.4%)
Proteine: 266 cal (79.6%)
Carboidrati: 0 cal (0.0%)

About Turchia semplice

Il tacchino naturale è una fonte magra e nutriente di proteine, originario del Nord America. Conosciuto per il suo sapore delicato, presenta ingredienti minimi—tipicamente solo carne di tacchino, senza aggiunta di conservanti o riempitivi. Questo versatile pollame è povero di grassi, ricco di vitamine e minerali, rendendolo una scelta popolare nelle diete salutari. Che sia gustato come piatto principale arrosto durante le festività o affettato per panini, il Tacchino naturale è un'opzione salutare che supporta la crescita muscolare e il benessere generale. È un pilastro in molte cucine, dimostrandosi sia delizioso che benefico per la salute.