1 serving (140 grams) contains 221 calories, 8.1 grams of protein, 1.3 grams of fat, and 43.2 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
315.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 1.9 g | 2% | |
| Grassi Saturi | 0.3 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1.4 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 61.7 g | 22% | |
| Fibra Alimentare | 3.6 g | 12% | |
| Zuccheri | 1.1 g | ||
| proteine | 11.6 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 14.3 mg | 1% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potassio | 88.6 mg | 1% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About spaghetti al naturale
Plain Spaghetti è un piatto semplice ma classico realizzato solo con semola di grano duro e acqua, conferendogli una base versatile radicata nella tradizione italiana. Questo amato classico è spesso gustato al dente, offrendo una mordenza soddisfacente. Gli spaghetti sono poveri di grassi e una buona fonte di carboidrati, offrendo un rapido boost di energia. Anche se semplice, può essere arricchito con un filo d'olio d'oliva, una spolverata di erbe o abbinato a verdure fresche. Goditelo come un pasto confortante o come base per creazioni più elaborate. Con i suoi ingredienti sani, lo spaghetti semplice incarna veramente l'essenza della cucina italiana.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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