1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 4.7 g | 6% | |
| Grassi Saturi | 0.8 g | 4% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 78.9 mg | 3% | |
| Carboidrati Totali | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 6.3 g | 22% | |
| Zuccheri | 7.9 g | ||
| proteine | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 63.1 mg | 4% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potassio | 473.2 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata semplice con melanzane grigliate
L'Insalata Semplice con Melanzane Grigliate è un piatto rinfrescante e nutriente che celebra la semplicità degli ingredienti freschi. Caratterizzato da fettine tenere e affumicate di melanzane grigliate, questa insalata è accompagnata da croccanti verdure miste, succulenti pomodorini ciliegia e una spruzzata di vinaigrette al limone. Proveniente dalla cucina mediterranea, rappresenta un pasto leggero ma appagante perfetto per qualsiasi occasione. Ricca di antiossidanti e fibre, questa insalata è povera di calorie e ricca di sapore, rendendola una scelta salutare per chi cerca una dieta sana. Goditi i sapori vibranti e i benefici nutritivi ad ogni morso!
