1 serving (150 grams) contains 100 calories, 18.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
160.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 8.0 mg | 2% | |
| Sodio | 96 mg | 4% | |
| Carboidrati Totali | 9.6 g | 3% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 6.4 g | ||
| proteine | 28.8 g | 57% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 240 mg | 18% | |
| Ferro | 0 mg | 0% | |
| Potassio | 384 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Yogurt greco magro biologico
. Le Patate Schiacciate Semplici sono un comfort food intramontabile, realizzato con soli tre ingredienti semplici: patate cremose, burro ricco e un pizzico di sale. Originario della cucina europea tradizionale, questo piatto è diventato un must nelle case di tutto il mondo. Sebbene spesso siano considerate indulgenti, le patate schiacciate possono essere una scelta salutare se preparate con poco burro e sale. Ricche di vitamine C e B6, insieme con fibra, forniscono nutrienti essenziali. Gustate come piatto di contorno versatile, le patate schiacciate semplici si abbinano perfettamente a carni arrosto o verdure fresche, rendendo ogni pasto confortevole e soddisfacente.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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