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yogurt naturale

yogurt naturale

Dairy

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 5.5 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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157.7
calorie
8.7
proteine
11.0
carboidrati
5.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
157.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 5.5 g 7%
Grassi Saturi 3.2 g 16%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 23.7 mg 7%
Sodio 110.4 mg 4%
Carboidrati Totali 11.0 g 4%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 11.0 g
proteine 8.7 g 17%
Vitamina D 126.2 mcg 631%
Calcio 315.5 mg 24%
Ferro 0.2 mg 1%
Potassio 378.5 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

34.3%
27.1%
38.6%
Grassi: 49 cal (38.6%)
Proteine: 34 cal (27.1%)
Carboidrati: 44 cal (34.3%)

About yogurt naturale

Lo Yogurt Naturale Pieno è una delizia cremosa a base di latticini fatta solo con due semplici ingredienti: latte e fermenti lattici vivi. Originario dalle antiche cucine del Medio Oriente e dell'India, aggiunge un sapore ricco e pungente ai tuoi piatti preferiti. Ricco di probiotici, questo yogurt supporta la salute del tuo intestino e potenzia il tuo sistema immunitario, pur essendo basso in zuccheri e ricco di proteine. È un ingrediente versatile che si può gustare da solo, nei frullati o come base per salse e condimenti. Concediti la bontà salutare dello Yogurt Naturale Pieno e nutri il tuo corpo in modo naturale.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.