1 serving (100 grams) contains 158 calories, 5.8 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 31.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
316 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 1.8 g | 2% | |
| Grassi Saturi | 0.4 g | 2% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 62 g | 22% | |
| Fibra Alimentare | 3.6 g | 12% | |
| Zuccheri | 2.2 g | ||
| proteine | 11.6 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 14 mg | 1% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potassio | 88 mg | 1% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
La pasta liscia è un piatto semplice ma amato fatto con pasta di grano duro, conosciuto per la sua semplice preparazione e versatilità. Originaria della cucina italiana, è la base di molte ricette classiche, ma si distingue magnificamente da sola. Anche se può sembrare di base, la pasta liscia è una buona fonte di carboidrati, fornendo energia per uno stile di vita attivo. È povera di grassi e può essere facilmente abbinata a verdure o proteine per potenziare il suo valore nutrizionale. Che venga gustata come contorno o come piatto principale, la pasta liscia è il comfort food nel suo massimo splendore, adatto a tutti i gusti e preferenze.