1 serving (28 grams) contains 160 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
320 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 20 g | 25% | |
| Grassi Saturi | 3 g | 15% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 340 mg | 14% | |
| Carboidrati Totali | 30 g | 10% | |
| Fibra Alimentare | 2 g | 7% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 4 g | 8% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 20 mg | 1% | |
| Ferro | 0.6 mg | 3% | |
| Potassio | 700 mg | 14% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Polao è un piatto di riso profumato che proviene dalle ricche tradizioni culinarie del Sud Asia, particolarmente popolare nella cucina Indiana e Pakistana. Combina il profumato riso basmati con carne tenera e marinata, di solito pollo o agnello, accompagnato da una miscela di spezie come cardamomo, chiodi di garofano e cannella. Spesso guarnito con cipolle fritte ed erbe fresche, il Polao è non solo un piacere per gli occhi ma anche un pasto nutriente. Nonostante offra un equilibrio di proteine e carboidrati, fai attenzione ai grassi aggiunti dal ghee o olio. Delizia i tuoi sensi con i sapori diversificati del Polao, perfetto per ogni occasione!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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