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patatine Lays semplici

patatine Lays semplici

Snack

Valutazione dell'Elemento: 64/100

1 serving (28 grams) contains 160 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
320
calorie
4
proteine
30
carboidrati
20
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (56g)
Calorie
320
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 20 g 25%
Grassi Saturi 3 g 15%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 340 mg 14%
Carboidrati Totali 30 g 10%
Fibra Alimentare 2 g 7%
Zuccheri 0 g
proteine 4 g 8%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 20 mg 1%
Ferro 0.6 mg 3%
Potassio 700 mg 14%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

Fonte delle Calorie

38.0%
5.1%
57.0%
Grassi: 180 cal (57.0%)
Proteine: 16 cal (5.1%)
Carboidrati: 120 cal (38.0%)

About patatine Lays semplici

Polao è un piatto di riso profumato che proviene dalle ricche tradizioni culinarie del Sud Asia, particolarmente popolare nella cucina Indiana e Pakistana. Combina il profumato riso basmati con carne tenera e marinata, di solito pollo o agnello, accompagnato da una miscela di spezie come cardamomo, chiodi di garofano e cannella. Spesso guarnito con cipolle fritte ed erbe fresche, il Polao è non solo un piacere per gli occhi ma anche un pasto nutriente. Nonostante offra un equilibrio di proteine e carboidrati, fai attenzione ai grassi aggiunti dal ghee o olio. Delizia i tuoi sensi con i sapori diversificati del Polao, perfetto per ogni occasione!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.