1 serving (50 grams) contains 58 calories, 1.6 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
276.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 1.9 g | 2% | |
| Grassi Saturi | 0.5 g | 2% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 9.5 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 57.1 g | 20% | |
| Fibra Alimentare | 2.9 g | 10% | |
| Zuccheri | 1.0 g | ||
| proteine | 7.6 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 38.1 mg | 2% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potassio | 142.9 mg | 3% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Idli naturale
L'Idli Semplice è un soffice e soffice dolce di riso cotto al vapore del Sud dell'India, fatto da un impasto fermentato di riso e urad dal, o fagioli neri. Questo piatto tradizionale proviene dal cuore dell'India ed è spesso servito come piatto per la colazione. Gli idli sono naturalmente privi di glutine, poveri di calorie e ricchi di proteine, rendendoli una scelta nutriente. Di solito gustati con chutney di cocco e sambar, offrono una piacevole miscela di sapori. Ricco di probiotici derivanti dalla fermentazione, l'Idli Semplice non solo soddisfa il palato ma promuove anche la salute intestinale, rendendolo un'aggiunta salutare a qualsiasi pasto.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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