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Panino con prosciutto e formaggio su pane italiano

Panino con prosciutto e formaggio su pane italiano

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 59/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
555.6
calorie
31.7
proteine
55.6
carboidrati
19.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
555.6
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 19.0 g 24%
Grassi Saturi 9.5 g 47%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 63.5 mg 21%
Sodio 1428.6 mg 62%
Carboidrati Totali 55.6 g 20%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 6.3 g
proteine 31.7 g 63%
Vitamina D 31.7 mcg 158%
Calcio 317.5 mg 24%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 396.8 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte delle Calorie

42.8%
24.4%
32.9%
Grassi: 171 cal (32.9%)
Proteine: 126 cal (24.4%)
Carboidrati: 222 cal (42.8%)

About Panino con prosciutto e formaggio su pane italiano

Il Panino Semplice con Prosciutto e Formaggio su Pane Italiano è un classico preferito per il pranzo, con fette di prosciutto saporito abbinato a formaggio cremoso, il tutto racchiuso tra due morbide e fresche fette di pane italiano. Questa creazione semplice ma soddisfacente trae ispirazione dalla cucina italiana, mettendo in mostra i meravigliosi sapori di ingredienti di qualità. Sebbene offra una buona fonte di proteine e calcio, fai attenzione ai livelli di sodio nel prosciutto. Servilo con un contorno di verdure croccanti per un pasto equilibrato che sia delizioso quanto facile da preparare!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.