Granola semplice

Granola semplice

Snack

Valutazione dell'Elemento: 69/100

1 serving (60 grams) contains 293 calories, 6.2 grams of protein, 12.5 grams of fat, and 38.8 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
586.8
calorie
12.4
proteine
77.6
carboidrati
25.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (120g)
Calorie
586.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 25.0 g 32%
Grassi Saturi 2.6 g 13%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 36 mg 1%
Carboidrati Totali 77.6 g 28%
Fibra Alimentare 10.7 g 38%
Zuccheri 23.8 g
proteine 12.4 g 24%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 91.2 mg 7%
Ferro 4.3 mg 23%
Potassio 445.2 mg 9%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

53.1%
8.5%
38.5%
Grassi: 225 cal (38.5%)
Proteine: 49 cal (8.5%)
Carboidrati: 310 cal (53.1%)

About Granola semplice

Il Plantain Fritto è un piatto delizioso realizzato con banane mature, che vengono affettate e poi fritte finché diventano dorati. Originario della cucina latinoamericana e caraibica, questi dolci e amidacei snack sono amati per il loro sapore unico e la soddisfacente croccantezza. Pur offrendo una ricca fonte di vitamine e minerali, tra cui potassio e vitamina A, friggerli aggiunge calorie e grassi extra. Tuttavia, quando consumati con moderazione, il Plantain Fritto può essere un'aggiunta divertente e gustosa ai tuoi pasti, sia come contorno che come snack salato! 17