farina 00

farina 00

Grain

Valutazione dell'Elemento: 80/100

1 serving (30 grams) contains 109 calories, 3.1 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 22.9 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
455
calorie
12.9
proteine
95.4
carboidrati
1.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (125g)
Calorie
455
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 1.2 g 1%
Grassi Saturi 0.2 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 2.5 mg 0%
Carboidrati Totali 95.4 g 34%
Fibra Alimentare 3.4 g 12%
Zuccheri 0.4 g
proteine 12.9 g 25%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 18.8 mg 1%
Ferro 1.5 mg 8%
Potassio 133.8 mg 2%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

85.9%
11.6%
2.4%
Grassi: 10 cal (2.4%)
Proteine: 51 cal (11.6%)
Carboidrati: 381 cal (85.9%)

About farina 00

La Farina 00 è un ingrediente versatile ottenuto dalla macinazione finissima di grani di frumento, principalmente l'endosperma. Comunemente utilizzata in pasticceria e cucina, forma la base per innumerevoli ricette, dai pasticcini leggeri ai pane sostanzioso. Originaria di varie cucine di tutto il mondo, il suo sapore neutro la rende una favorita tra gli chef. Anche se è povera di fibre, la farina 00 è ricca di carboidrati, fornendo energia rapida. Tuttavia, è importante bilanciarla con cereali integrali per una dieta più sana. Con il suo ruolo indispensabile in cucina, la farina 00 è veramente una tela bianca per la creatività culinaria.