uova strapazzate

uova strapazzate

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (50 grams) contains 68 calories, 5.5 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
323.8
calorie
26.2
proteine
1.9
carboidrati
22.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
323.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 22.9 g 29%
Grassi Saturi 7.6 g 38%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 885.7 mg 295%
Sodio 295.2 mg 12%
Carboidrati Totali 1.9 g 0%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 1.0 g
proteine 26.2 g 52%
Vitamina D 195.2 mcg 976%
Calcio 119.0 mg 9%
Ferro 4.3 mg 23%
Potassio 285.7 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

2.4%
32.9%
64.7%
Grassi: 206 cal (64.7%)
Proteine: 104 cal (32.9%)
Carboidrati: 7 cal (2.4%)

About uova strapazzate

Le Uova Semplici sono un alimento versatile e nutriente apprezzato in varie cucine di tutto il mondo. Ricche di proteine di alta qualità, aminoacidi essenziali e vitamine vitali come la B12 e la D, queste semplici gemme supportano la salute muscolare ed i livelli di energia. Provenienti da varie tradizioni culinarie, le uova semplici possono essere bollite, strapazzate o fritte, fungendo da tela per sapori e ingredienti. Ricche di grassi sani e perfette per qualsiasi pasto, favoriscono la sazietà e possono adattarsi a innumerevoli piani alimentari. Abbraccia la semplicità e il potere nutrizionale delle uova semplici oggi!