1 serving (60 grams) contains 243 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
972 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 40.0 g | 51% | |
| Grassi Saturi | 20.0 g | 100% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 120 mg | 40% | |
| Sodio | 600 mg | 26% | |
| Carboidrati Totali | 140.0 g | 50% | |
| Fibra Alimentare | 4.0 g | 14% | |
| Zuccheri | 88.0 g | ||
| proteine | 12 g | 24% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80.0 mg | 6% | |
| Ferro | 6 mg | 33% | |
| Potassio | 480 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About brownie semplice
L'Empanada Semplice è una deliziosa pasta che proviene dalla cucina latinoamericana, conosciuta per la sua crosta dorata e saporito ripieno. Tradizionalmente, è ripiena con un mix di carne macinata o pollo condito, ma questa versione abbraccia la semplicità, presentando solo una miscela di spezie e verdure fresche. Ogni morso offre una croccantezza soddisfacente, rendendola lo spuntino o il pasto perfetto da portare in viaggio. Anche se le empanadas possono essere indulgenti, questa variante semplice è un'opzione più leggera, ricca di proteine e fibre dai suoi ingredienti salutari. Goditela cotta al forno per una svolta più salutare e assapora i sapori autentici che celebrano la ricca tradizione culinaria dell'America Latina.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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