Bagel semplice con salmone affumicato e formaggio spalmabile
Breakfast
1 serving (200 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 23.5 g | 30% | |
| Grassi Saturi | 11.8 g | 59% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 58.8 mg | 19% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carboidrati Totali | 58.8 g | 21% | |
| Fibra Alimentare | 2.4 g | 8% | |
| Zuccheri | 5.9 g | ||
| proteine | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 117.6 mcg | 588% | |
| Calcio | 117.6 mg | 9% | |
| Ferro | 3.5 mg | 19% | |
| Potassio | 235.3 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Bagel semplice con salmone affumicato e formaggio spalmabile
Il Bagel Semplice con Salmone Affumicato e Formaggio Spalmabile è una deliziosa combinazione che unisce la bontà masticabile di un bagel fresco, guarnito con cremoso e ricco formaggio spalmabile e salmone affumicato saporito. Originario della cucina ebraica, questo piatto classico mette in evidenza il perfetto equilibrio di sapori e consistenze. Il salmone affumicato aggiunge un tocco di sofisticazione essendo anche una grande fonte di proteine e acidi grassi omega-3, che sono benefici per la salute del cuore. Nel frattempo, il denso bagel fornisce carboidrati soddisfacenti, rendendolo una scelta nutriente per la colazione o il brunch. Goditi questo piatto iconico che non è solo indulgente ma anche ricco di benefici nutrizionali!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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