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Pizzoccheri

Pizzoccheri

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 72/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calorie
14.1
proteine
70.6
carboidrati
11.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
411.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.8 g 15%
Grassi Saturi 5.9 g 29%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 23.5 mg 7%
Sodio 470.6 mg 20%
Carboidrati Totali 70.6 g 25%
Fibra Alimentare 5.9 g 21%
Zuccheri 2.4 g
proteine 14.1 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 176.5 mg 13%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 352.9 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

63.5%
12.7%
23.9%
Grassi: 106 cal (23.9%)
Proteine: 56 cal (12.7%)
Carboidrati: 282 cal (63.5%)

About Pizzoccheri

I Pizzoccheri sono un piatto tradizionale italiano originario della regione della Valtellina nel nord della Lombardia. Questo pasto sostanzioso comprende pasta di grano saraceno intero piatta e quadrata, cucinata insieme a verdure tenere come patate, cavolo e spesso arricchita con saporito formaggio svizzero. Tipicamente conditi con aglio e burro, i Pizzoccheri offrono un armonioso mix di sapori. Il grano saraceno, un ingrediente chiave, è senza glutine e ricco di antiossidanti, rendendolo un'opzione di pasta più salutare. Anche se il piatto è indulgente con il suo formaggio cremoso, l'equilibrio delle verdure valorizza il suo valore nutrizionale, offrendo un delizioso assaggio di comfort food italiano che è sia appagante che nutriente.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.