1 serving (100 grams) contains 60 calories, 1.2 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
142.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 1.0 g | 1% | |
| Grassi Saturi | 0.2 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 31.0 g | 11% | |
| Fibra Alimentare | 7.1 g | 25% | |
| Zuccheri | 19.0 g | ||
| proteine | 2.9 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 42.9 mg | 3% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potassio | 276.2 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Frutto di pitaya
Il Frutto del Pitaya, noto anche come frutto del drago, è una vivace delizia tropicale che è visivamente impressionante e nutriente. Originario dell'America Centrale e diffuso in tutta l'Asia del Sud-Est, questo frutto esotico vanta una pelle rosa o gialla e polpa bianca o rossa puntata da minuscoli semi neri. Ricco di vitamina C, antiossidanti e fibre, il pitaya supporta un sistema immunitario sano e favorisce la digestione. Povero di calorie, lo rende un'aggiunta priva di sensi di colpa a frullati, insalate o dolci. Con il suo gusto unico e i benefici per la salute, il frutto del pitaya non è solo un piacere per gli occhi, ma anche una scelta intelligente per una dieta bilanciata!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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