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Pitanga

Pitanga

Fruit

Valutazione dell'Elemento: 82/100

1 serving (100 grams) contains 33 calories, 1.0 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.

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78.6
calorie
2.4
proteine
17.9
carboidrati
1.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
78.6
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 1.0 g 1%
Grassi Saturi 0.2 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 2.4 mg 0%
Carboidrati Totali 17.9 g 6%
Fibra Alimentare 2.6 g 9%
Zuccheri 13.1 g
proteine 2.4 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 21.4 mg 1%
Ferro 0.5 mg 2%
Potassio 414.3 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

79.4%
10.6%
10.0%
Grassi: 9 cal (10.0%)
Proteine: 9 cal (10.6%)
Carboidrati: 71 cal (79.4%)

About Pitanga

Il Pitanga è un frutto tropicale vibrante originario del Sud America, particolarmente diffuso in Brasile. Questo piccolo frutto simile a una ciliegia esplode con un sapore tangy, spesso paragonato a una miscela di guava e ciliegia dolce. Ricco di vitamine A e C, il pitanga è una potenza di antiossidanti, che favoriscono una pelle sana e rafforzano il sistema immunitario. È anche versatile, perfetto per marmellate, succhi o semplicemente gustato fresco. Con la sua sgargiante colorazione arancio-rossa e il suo invitante aroma, il pitanga aggiunge un tocco unico a qualsiasi piatto, rendendolo un superfood da provare assolutamente per gli amanti della frutta!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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