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Pita integrale

Pita integrale

Grain

Valutazione dell'Elemento: 74/100

1 serving (64 grams) contains 170 calories, 6.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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629.6
calorie
22.2
proteine
129.6
carboidrati
3.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (237.0g)
Calorie
629.6
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 3.7 g 4%
Grassi Saturi 0.7 g 3%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 1192.6 mg 51%
Carboidrati Totali 129.6 g 47%
Fibra Alimentare 14.8 g 52%
Zuccheri 3.7 g
proteine 22.2 g 44%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 74.1 mg 5%
Ferro 6.7 mg 37%
Potassio 444.4 mg 9%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

80.9%
13.9%
5.2%
Grassi: 33 cal (5.2%)
Proteine: 88 cal (13.9%)
Carboidrati: 518 cal (80.9%)

About Pita integrale

Il Sandwich al Pita con Verdure e Uova è una deliziosa creazione culinaria che unisce sapori del Medio Oriente con ingredienti salutari. Questo sandwich presenta un soffice e caldo pita ripieno con verdure fresche e croccanti come lattuga, pomodori e cetrioli, completato da un uovo perfettamente cucinato che aggiunge proteine e cremosità. Originario della cucina mediterranea, è appagante e nutriente. Ricco di vitamine e fibre, è un'ottima scelta per un pasto leggero e salutare. Goditelo a colazione, pranzo o come spuntino veloce: in ogni caso, è un modo delizioso per affrontare la giornata!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.