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Pistacchi con guscio

Pistacchi con guscio

Nut

Valutazione dell'Elemento: 77/100

1 serving (28 grams) contains 156 calories, 6.0 grams of protein, 12.5 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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624
calorie
24
proteine
32
carboidrati
50
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (112g)
Calorie
624
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 50 g 64%
Grassi Saturi 6 g 30%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 0 mg 0%
Carboidrati Totali 32 g 11%
Fibra Alimentare 12 g 42%
Zuccheri 8 g
proteine 24 g 48%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 120 mg 9%
Ferro 4.4 mg 24%
Potassio 1160 mg 24%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

19.0%
14.2%
66.8%
Grassi: 450 cal (66.8%)
Proteine: 96 cal (14.2%)
Carboidrati: 128 cal (19.0%)

About Pistacchi con guscio

I Pistacchi con Guscio sono deliziosi frutti verdi della natura, ricchi di sapore e nutrienti. Originari del Medio Oriente e rinomati nella cucina mediterranea, queste noci croccanti sono una grande fonte di proteine, fibre e grassi sani. Ogni porzione offre grassi monoinsaturi salutari per il cuore che possono supportare la salute cardiaca e aiutare nel controllo del peso. Ricchi di antiossidanti e vitamine, sono uno spuntino sano e completo, perfetto per qualsiasi momento della giornata. Goditeli così come sono o aggiungili a insalate e dolci per un tocco croccante extra. Concediti i Pistacchi con Guscio per un gustoso e salutare piacere senza sensi di colpa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.