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Pistacchio sgusciato

Pistacchio sgusciato

Nut

Valutazione dell'Elemento: 77/100

1 serving (28 grams) contains 159 calories, 6.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
636
calorie
24
proteine
32
carboidrati
52
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (112g)
Calorie
636
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 52 g 66%
Grassi Saturi 6 g 30%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 0 mg 0%
Carboidrati Totali 32 g 11%
Fibra Alimentare 12 g 42%
Zuccheri 8 g
proteine 24 g 48%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 120 mg 9%
Ferro 4.4 mg 24%
Potassio 1160 mg 24%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Fonte delle Calorie

18.5%
13.9%
67.6%
Grassi: 468 cal (67.6%)
Proteine: 96 cal (13.9%)
Carboidrati: 128 cal (18.5%)

About Pistacchio sgusciato

I Pistacchi Sgusciati sono noci deliziose e nutrienti che provengono dalle regioni mediorientali e mediterranee. Ricchi di grassi sani, fibre e proteine, sono uno snack perfetto per energizzare la tua giornata. Ricchi di antiossidanti e vitamine essenziali, possono aiutare a sostenere la salute del cuore e il controllo del peso. Versatili in cucina, brillano sia nei piatti dolci che salati, dal pesto alla baklava. Goditi i Pistacchi Sgusciati come un'aggiunta croccante alle insalate o come uno snack autonomo e scopri la croccantezza deliziosa e il ricco sapore che li rende un preferito in tutto il mondo!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.