Insalata di Pistacchio

Insalata di Pistacchio

Salad

Valutazione dell'Elemento: 71/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calorie
7.9
proteine
47.3
carboidrati
18.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
394.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 18.9 g 24%
Grassi Saturi 4.7 g 23%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 7.9 mg 2%
Sodio 236.6 mg 10%
Carboidrati Totali 47.3 g 17%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 23.7 g
proteine 7.9 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 78.9 mg 6%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 315.5 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

48.4%
8.1%
43.5%
Grassi: 170 cal (43.5%)
Proteine: 31 cal (8.1%)
Carboidrati: 189 cal (48.4%)

About Insalata di Pistacchio

L'Insalata di Pistacchio è un piatto vibrante e rinfrescante che unisce la croccante irresistibile dei pistacchi arrostiti con verdure fresche, fragole mature e formaggio feta piccante. Proveniente dalla cucina mediterranea, quest'insalata non è solo un piacere per gli occhi; è ricca di nutrienti. I pistacchi forniscono grassi sani e proteine, mentre le verdure offrono fibre e vitamine. Condita con una leggera vinaigrette agli agrumi, bilancia dolcezza e acidità in modo magnifico. Perfetta come contorno o come pasto leggero, questa insalata è un modo delizioso per godersi un'alimentazione attenta alla salute senza sacrificare il sapore.